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    古饥饿疗法可改变人体 免疫系统 的科学新发现

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    发表于 2019-11-28 17:03:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
    文/赵志愿(中华医药传承人)
      中华医学的瑰宝《黄帝内经》上古大真论,在五千年前就指出,“要健康长寿,必须饮食有节",“五味过度损五脏,烟酒猛烈易耗元气,威胁生命。《吕氏春秋》:“凡食之道,天饥无饱,谓五脏之葆。肥肉美酒烂肠之食。《博物志》“食愈少,心益开,年愈寿。所食愈多心愈寒,年愈损,命愈短。"
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    (网络图片)
      美国免疫学家奥福尔研究指出,“人类多是因食多而早死的。限食可使肌体免疫力年老旺盛,使免疫中枢器官,胸腺定时使紊乱推迟而延缓衰老。”美国动物学家研究证明“:在不缺维生素和矿物质情况下,限制热量摄入,减少疾病,衰老放慢,延长寿命。"中国卫生部首席专家,四军大教授万承奎,荣获世界和平基金“自然科学功勋奖"论文:“爱吃晚饭多生病,而且久治不愈,晚饭不吃,饿治百病"。
      如澳大利亚科学家布雷格在《饥饿奇迹》中指出:“饥饿是通往健康的道路,是通向体力,智力和精神上永远年轻的道路。”如感冒是吃多了,积食了,受风寒很容易引起感冒,感冒的人厌食不想吃饭,清理一下肠胃,适度的饿肚子,感冒反倒容易治愈。大多数人都是饱饮饱食,使脾胃长期劳动,得不到休息,功能消退,过于疲劳伤了脾胃,导致脾胃虚弱,脾胃虚寒,引起免疫力下降,引起糖尿病,高血压,心脏病,肾脏病,肝脏病,老年痴呆,瘫痪,癌症等疾病发生,所以说:“这些病都于饮食无节制有密切关系”。
      美国南加州大学长寿专家沃尔特、尤戈教授研究新发现:“禁食二天可重启人体免疫系统更换受损伤的老细胞。人在挨饿时,免疫系统就会试图节省能量,更换不需要的免疫细胞,尤其是受损细胞,迫使身体进入生存摸式,耗尽体内储存的脂肪和糖分,分解掉老细胞之后,人体就会发出信号,让干细胞再生重生重新调正免疫系统,对于老年人或化疗免疫受损的人来说,就要再生一个新的免疫系统。诗曰:
    半饥半饱健康路,饮食有节更长寿,
    晕素搭配五味淡,多果菜蔬少吃肉。
    戒烟限酒少腻厚,油炸烧烤肠生锈,
    肥厚腻甘脾胃寒,五脏受损己难受。
    免疫系统正气遛,坏的细胞就执谬,
    威胁生命耗正气,器官受损肚烂臭。
    受掉风寒感冒露,功能消减厌食胄,
    痛疼难忍体衰弱,体能减弱人消瘦。
    五脏难养器竭奏,癌瘤病源往外揍,
    威胁生命身难支,阎王小鬼阴府候。
    古今哲学科学究,禁食=天把命救,
    衰损细胞可重生,生存摸式创业秀。
    耗体脂糖能量透,衰弱体能调新旧,
    清理肠胃排毒素,新的免疫细胞斗。
    饥饿疗法内经绣,坦荡心怀名利扣,
    快走锻炼人健康,乐观心态品德袖。
    体能锻炼养生做,淡薄人生学少幼,
    粗茶淡饭七成饱,笑口常开看宇宙。
      中国文坛臧克家传授给人们的长寿秘方就是:
    坦荡讲养生,名利始有终,
    吃饭七成包,乐观心脑忠。
    心静万事通,锻炼人年轻,
    睡觉人长寿,笑可作寿星。
      同志们,朋友们,延年益寿是老年人终生的事业,是健康老人达到美满人生的希望和理想,要有健康的身体,要有高质量的生命,要活过一百岁甚到一百二十岁甚至更长,就必须把这当作一项特殊工程,就必须做到一个中心,两个基夲点,三个坚特,四个好,五个福,六个忘,七个爱,八个动,九个养。
      何为一个中心,就是以身体健康为中心;两个基本点是:1、医病早治全身安 2、炼元气意志坚 三坚持是:1、坚心态顺自然2、淡名利合家欢3、坚养生勤锻炼 四个好:1、存好心助人乐,2,二说好话正能多,3,二做好事实求是,4,当好人献余热。五个福,1,能吃是福,2,能干是福,3,能睡是福,4,吃亏是福,5,健康是福。六个忘:1、忘记年令 2、忘记权钱 3、忘掉疾病 4、忘掉痛疼 5、忘掉恩怨 6、忘掉名利 七个爱:1、爱笑 2、爱俏 3、爱美 4、爱吃 5、爱动脑 6、爱闹 7、爱静 八个动:1、动脑多看报 2、动嘴说好话 3、动颈项活动 4、动手勤干活 5、动腿快步走 6、动腰激活肾 7、动脚心脏好 8、动脑耳口牙 九个养:1、养脑百会寿延年 2、养胸心肺寿有缘 3、养神阙精气壮 4、养耳搓揉祛病顽 5、养眼脑美容颜 6、养颈脖肩左右弦 7、养手双际五脏贤 8、养按腿摩委中恋 9、养脚全面活涌泉。
    谈古论今话保健,奥秘博学多文献,
    领会方知学术深,百病自愈是理念。
    防病免疫看几遍,高质身体快锻炼,
    奇方妙药垂千古,学用结合人灿烂。
    (责编 邓晓燕)

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